ČLÁNKY/BLOG

Obecně rozšířený názor v naší společnosti je, že aby člověk zhubnul, musí v horším případě buď "držet dietu", anebo, v tom lepším případě, pouze "dodržovat zásady správné výživy". Na poli hubnutí se to jen hemží výživovými poradci, kteří nám udělají jídelníček na míru, tedy rozhodnou za nás, co máme jíst, nebo můžeme užívat nepřeberné množství...